U bevindt zich hier: Wijkcentra en activiteiten | Activiteiten | Zwemmen en Bewegen in warm water

Zwemmen en Bewegen in warm water

 
In een zwembad extra actief bewegen in een warm bad.  

Zwemmen is goed voor het hart, spieren én gewrichten. Dankzij de gedeeltelijke ‘gewichtloosheid’ in het water is het risico op blessures laag. Dokters raden het daarom vaak aan als revalidatie- of reactiveringsactiviteit. In het Westland kunt u in verschillende zwembaden gebruik maken van het verwarmde water. U kunt zwemles volgen, aqua-joggen, trimzwemmen of ‘gewoon’ baantjes trekken… De mogelijkheden zijn talloos!

Meer actuele informatie zwemmen Naaldwijk:
Anneke Groenheide
t. 0174 - 620489
Of zie; www.zwemmen55plus.nl


Ook is er de mogelijkheid om gezamelijk op woensdagochtend vanuit de wijkcentra Kwintsheul en Wateringen te vertrekken naar zwembad Vreeloo in De Lier. Voor meer informatie zie activiteiten Kastanjehof en Terra Nova.

Ga terug naar het overzicht.

Twee Westlandse stichtingen di... 12-dec-2017    Jaarlijks worden de Meer dan Handen Vrijwilligersprijzen uit... Lees verder 
  Meer nieuws